三年片在线爱奇艺电影机视频影视免费看能排行榜剧情介绍:练,一年可以练到六十分,绵张呢,从零开始练三年你也到不了三十分,但你练形意拳到了六十分之后再练绵张拳,那就快的很了,可能只用三年你就练到了绵张拳的一百分呢。”张勇的解释简单易懂,然后他沉声道:“绵张拳分着短打和擒拿,擒拿更多的是关节技,短打要人命,非常的犀利,形意拳为体,绵张拳为用,你把两者结合起来练,就能在一年的时间达到单练一门拳法一百分的杀伤力,懂了没,但这只是个相对速成的法子,远远称不上练到家的地步,所以你以后不能把功夫放下,还得一直练下去才能有所突破成为...