二十多岁的女生的健身减重心得分享

减肥第8天共减—6.5斤｜哈佛减肥法打卡第8天，虽慢仍在掉

原来用一颗钢钉就能切断铁管，不管铁管有多硬，方法竟然如此简单

高血压患者必看：这四种蔬菜千万别碰

待到山花烂漫时，就来花石楼吧

不焯水等于在“服毒”？几类蔬菜再懒也要焯水，你焯水了吗？

驱车300多公里到杭州，小两口开始新的生活，未来要更加努力

日本老公处理跟老婆的关系真绝，没想到我在背后这样被算计了？

过时的大衣别扔掉，剪成三段改一改也太漂亮了

三十岁单身大叔，去了一趟医院，等下去我姑姐那里吃午饭

玉树叶片油绿有“两喜两怕”

一个女人“干不干净”，这三处会表现出来，错不了的

手帐拼贴｜咕本｜猫猫咖啡厅！

为什么弯腰一会就酸痛？

瑜伽裤的魅力：谁是最适合的穿着者？

【收藏！标准示范5种俯卧撑】俯卧撑是一种常见的健身运动，主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。 蓝朋友给大家示范5种俯卧撑形式，每种都有其特定的锻炼效果。收藏，练起来~ 跟蓝朋友一起健身打卡

西安开元公园红梅含苞待放，估计一周时间就开放，记得来打卡拍照

得了糖尿病的上班族，不仅需要正确点外卖，做好这2件事也很重要

古镇油菜花田，春天气息扑面而来

春天降临，万物复苏，感受大自然的魅力之旅开始